敏感って悪いこと？

「敏感すぎる」

「気にしすぎ」

そんなふうに言われたり

自分でも思ってしまうことって

ありませんか？😌

私も

心も体も

わりと敏感な方です。

昔はそれが

ちょっと嫌でした。

もっと気にせずにいられたらいいのに、とか

もう少し強くなれたらいいのに、とか。

そんなふうに思っていた時期もあります。

でもこの前、

珍しく歯が痛くなって

歯医者に行ったんです。

けっこう痛かったので

「もしかして進んでるのかな…」と

少し不安に思いながら行ったら

先生からは

「そんなにひどくないですよ☺️」

と言われて。

そのときふと

「あ、私

体の感覚に敏感なんだったな」

って思い出したんです。

昔はそれが嫌だったけど

体を壊す前に

ちゃんと気づけているのかもしれないな、って。

自然と

そんなふうに思えている自分がいました。

敏感って

悪いことばかりじゃなくて

体や心からの小さなサインに

気づける

大事なセンサーなのかもしれません🌿

もし今

「敏感すぎる自分がイヤだな」と感じている方がいたら

それはもしかしたら

あなたを守るための

大切な力かもしれません。

見方が少し変わるだけで

自分への感じ方や

心のラクさも

変わってくることがあります☺️

＊＊＊＊＊

もし、

「これ、自分のことかも」と感じたり、

ひとりで整理しようとして

少ししんどいなと感じている方は😌

今感じていることを

そのまま一言でも大丈夫なので

LINEで送ってみてくださいね🌿

うまく言葉にできなくても大丈夫です☺️

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