不安症で頭痛持ちの方へ

〈 不安症で頭痛持ちの方へ〉

○ 重いだる～いような頭痛がずっとある

○ 首や肩の凝りもひどくてしんどい

○ 薬も効くような効かないような・・・

このように慢性的に頭痛に悩まされるのは本当にしんどいですよね☁️

今すぐにでもスッキリ痛みから解放されたいことと思います😭

一般的には、

不安症がある方の頭痛は、

頭や首、肩などの筋肉が緊張して

起きていることが多いので

意識的に緩めたりほぐすようにすると良いです。

ですが、

心の奥にある不安によって

無意識に筋肉が緊張して頭痛が起きているため、 意識的に緩めたりほぐすだけではなかなか良くならないことが多いです😥

ですが、その解消法というのはあります😊

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それは「頭痛の感覚を明らかにする💡」だけです。

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心の不安が原因で頭痛が起きている場合、

その頭痛の感覚、

頭痛が起きている体の感覚が一体何なのか？

それを明らかにして、解消していく方法というのがあります。

この方法だと、

心の不安と頭痛の両方が解消されます😊

まさに根本的な改善法です😊

その方法を知りたいと思われたら、

毎月3名様まで1000円でお試しいただける、

「 初回お試しカウンセリング」で知ることが出来ますので、

公式ラインより「初回お試しカウンセリング希望」とメッセージを下さい😊

今月は あと1名様のみなのでお急ぎ下さい😊🎵

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