生きる自信を失った私が心を癒し続けたら

～不安症・心の苦しさを抱える方へ～

〈生きる自信を失った私が心を癒し続けたら〉

私は12年ほど前に、

心のバランスを崩し、

そこから心理カウンセリングをするようになったのですが、

当時は、本当に生きる自信がなくなり、

自分の99%が苦しみで占められている感覚で、

「もう頭がどうにかなりそう！！このまま生き続けるなんて生き地獄だ。。。」

という強烈な苦しみの状態に陥ったことがあります。

それほど不安や苦しみだらけの私でしたが、

自分を"癒す"ことをやり続けた今、

昔は何に悩んでいたのか？

思い出せません😶

たまに、過去の自分のブログを見て、

「そういえばそうだった！あ～こんなに苦しんでいたなぁ。」って思います。

今は、

「私そのものには苦しみは無い」という感覚になりました。

全く逆の感覚です！

(苦しくなることもあるけど、ベースが「苦しみは無い」なのです。また別の機会でこのことは書いてみます。)

この感覚は、

本当に「楽」です！

「楽」って一言で書くとすごく簡単な言葉なのですが、

体感では、

「あ～、世界ってそんなに苦しくなかったんか～！」という、「解放」にも近い感じで、

「楽」という言葉以上の「楽」さなのです😄

(表現が難しい😂体感して欲しいです😂)

だから、もし、

あなたが

心が苦しい☁️

頭の中が不安ばっかりでしんどい☁️

と思うならば、

この「癒す」ということを、

是非やってみて欲しいのです😊

思ってもみなかった、

楽な感覚になれるかもしれませんよ🎵

もしその「癒す」をやってみたいと思ったら

無料お試しカウンセリングがありますので、

以下を見てみてくださいね😊

↓