不安・パニックの女性の為の漢方心理カウンセリング

自律神経の乱れが気になる方必見～公式ライン限定プレゼント～

\このような方必見/🌳自立神経の乱れを感じる🌳心の不調と体の不調もある🌳自分のメンタルの弱点を知りたい🌳新生活の不安に対応出来るようになりたい🌳自分の漢方的体質を知りたい毎月公式ラインでは、お得な企画をプレゼントしています☺️今月は3名様限定で🌟-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-『メンタル漢方カウンセリング』通...

4月の予約可能日

〈4月の予約可能日〉・心理カウンセリング2時間・漢方カウンセリング1時間・カナイプレートアートセッション1時間時間は全て午前10:00~12:00の間※時間調整可能なこともありますので、都度ご相談下さい😊ライン通話又は、インスタグラム通話で行います。------------------------------------------------------...

子育てで一番大変なこととは

〈子育てで一番大変なこととは〉・子供が憎い・子供に嫌悪感を感じる「私に近寄らないで！」こんな気持ちが湧いてくると、本当に苦しい気持ちになりますよね。子育てが大変なのは、やることが沢山あって忙しいとか体力を使うというのもありますが、「子供に対してわきあがるネガティブな感情をコントロールする」これが一番大変です。他にも、・子供が間違った方向にいくのではという不安...

〈お母さんは本当に私のこと好きなのかな・・・〉と子供に思わせてしまっているかもしれない。

〈お母さんは本当に私のこと好きなのかな・・・〉子供に優しくしたいのに、些細な事で、感情が抑えられず直ぐにキレてしまう。「お母さんは本当に私のこと好きなのかな・・・嫌いなんだろうな。」きっと子供はこんな風に思っているに違いない。そう思うと、胸が張り裂けそうで苦しい。こんな状況に陥っている時、本当に本当に苦しいですよね。*****『愛を表現したいのに、表現出来な...

「自分はダメな母親だ」と思った時の根本解決方法

「自分はダメな母親だ」と感じて苦しくなった時の根本解決の知恵。前回、「自分はダメな母親だな～」と思って苦しくなった時、漢方の『陰陽』の考え方で、「自分のいい部分」に目を向けると良いです。というお話しをしました。だけど、実はこの考え方は、苦しさを根本解決するには少し不十分で、場合によっては苦しみを生み出してしまう考え方でもあります😶☝️どういうことかと言うと...

「自分はダメな母親だ」と考えてしまう時は

「自分はダメな母親だな」そんな風に自分のことを考えてしまうと苦しくなります。でもこれ、やってしまいがちなことでもあります😣そんな時、ちょっと楽になれる、漢方の考えをご紹介します🌿*****『陰陽』という言葉を聞いたことがありますか？全ての物事には陰と陽という反対の性質があり、それが一つに合わさっている。という理論のことです。つまり、この世の全ては、陰と陽...

二十四節気リーディング～春分～

❁二十四節気リーディング❁..1年を24等分に分けた暦毎に(15日毎に)、心と体を整えるために必要なメッセージをオラクルカードで引いています🌝🌞.今回春分の期間のメッセージです✨.【春分】3/20~4/3の期間昼と夜の長さが一緒になり、これからどんどん昼が長くなっていきます😊丁度、陰と陽の勢いが切り替わる時期で、陰の勢いが弱まり、陽の勢いが高まっていき...

人が好きだけど、人に疲れる

〈人が好きだけど人に疲れる〉「人が好きだし、ママ友とも楽しく付き合っているけど疲れてしまう。」こんな風に思うなら、自分の心が傷ついていることに気づいていないのかもしれません。「人付き合いは疲れる」というのは、日本人としては多少、あるあるなのかもしれませんが、「人が好きでみんなといると楽しい🎵」なのに、・とても疲れる・しんどい・苦しい・落ち込むこともあるとな...

二十四節気リーディング～啓蟄～

❁二十四節気リーディング❁..1年を24等分に分けた暦毎に(15日毎に)、心と体を整えるために必要なメッセージをオラクルカードで引いています🌝🌞.今回は啓蟄の期間のメッセージです✨.【啓蟄】3/5~3/19の期間冬ごもりで、地面の中にいたもろもろの虫達が、地中から出てくる時期😊自然界の『動き』を感じられる季節ですね🌱人間の私達も同じく、そろそろ活動的...

子供の入学・入園・新生活が不安

幼稚園・保育園に入園🐥小学校に入学🌸のシーズンがきましたね😃(うちの下の子供も今年入学です😄)成長が嬉しい反面、ちゃんと皆と馴染めるのかな？新しい生活環境に子供は適応できるのかな？ちゃんと勉強ついていけるのかな？ママも不安な気持ちがいっぱい出てきますよね😭そりゃそうですよ、まだ小さくて、出来ないことも沢山ある我が子が、新しい場所へ母無しで行くなんて...

イライラを和らげる『味』？！

イライラする時に、食べるとよい『味』というのがあります😊👍️それは『酸味』です🍋漢方では、イライラは「肝」の臓に関係が深いと考えます🌱「肝」のバランスが崩れ、気が高ぶるとイライラになると考えます。「肝」に血液を戻し、気が暴発しないようにする作用があるのが、『酸味』です👍️いわゆる収斂作用です。ちょうど、今の季節は「肝」のバランスを崩しやすい季節です...

最近子供に怒ってばかり・・・春のせいかも？

いきなりですが春はイライラする季節なんです😊👍️「春」ってイライラが増して、情緒不安定になりやすい季節なんです。どういうことかというと、「春」は寒暖差や気圧の変動が大きい季節です。そんな気候に対応するために、体のほうでは自律神経が大忙しな時期です。その自律神経の調節をしているのが、漢方では「肝」と言われる臓になります👍️「肝」は「怒り」の感情を司る臓で...